춘곤증의 원인과 예방법!

벌써 3월 달이네요

이제 모든 초,중,고, 대학교까지 개학/개강을 했죠

학교가 북적북적 할텐데요

오늘 여러분들께 소개할 손님(?)도 개강을 했답니다.

소개해 올리겠습니다!

봄이 되면 항상 더 졸립고... 더 피고....ㄴ...Zzzz

하게 되는데요...(어익후)

우리가 알고 있는 춘곤증이

원래 있는 증상이 아니라

봄이 되어서 더욱 피로해(?)지는 것이었다니...

그렇다면 봄만 되면 Why(왜) 그런 것일까요...?

그렇다면 이 춘곤증을 어떻게 하면

이겨낼 수 있을까요?

이중!! 제가 자주 애용하는

가벼운 스트레칭 영상

하나 추천하고자 합니다

https://youtu.be/BxMJkd4FVQ4

(약 11분 동안 천천히 진행되는 스트레칭 영상입니다)

혹시나!!!

춘곤증 증상이

오래 동안 지속되는 경우는요?!?!

병원에서 진단을 받아보시는게 좋습니다.

여러분들도 춘곤증을 이겨내고!!

즐거운 봄을 맞이 하셨으면 좋겠습니다

* 자료 출쳐 : 네이버, 유튜브